Taller Split Jerk
28 junio, 2025
11:00
¿Quieres aprender uno de los movimientos más técnicos y potentes de la halterofilia? En este taller trabajaremos la base del Split Jerk, un gesto esencial en el levantamiento olímpico. Aprenderás la técnica desde cero, con correcciones personalizadas y progresiones adaptadas a tu nivel.
Perfecto si te estás iniciando o quieres mejorar tu ejecución y ganar confianza.